Chấp nhận và Thay đổi: Để Cuộc Sống Tốt Hơn
Bạn có đang cảm thấy như thế này không:
Một mặt than phiền về công việc, nhưng mặt khác lại không muốn rời bỏ nó,
mặt khác thì than phiền về con cái, nhưng không thay đổi cách giáo dục,
mặt khác muốn tập thể dục, nhưng mặt khác lại muốn ngủ thêm một chút,
mặt khác muốn bắt đầu công việc phụ, nhưng lại cảm thấy quá mệt mỏi.
Hãy nhìn lại, chúng ta thường cảm thấy hối tiếc,
nếu như mình đã chọn theo cách này, thì bây giờ sẽ ra sao,
tuy nhiên, nếu quay trở lại thời điểm đó, liệu bạn có thật sự chọn theo cách đó?
Nếu không muốn hôm nay trở thành “cái sau” của ngày mai,
hãy bắt đầu ngay từ bây giờ,
đừng lo lắng, mọi thứ đều không muộn.
Chấp nhận và Thụ thực
Chấp nhận chính bản thân mình là bước đầu tiên để bắt đầu thay đổi,
bạn cần phải nhìn nhận rõ ràng vấn đề mình đang gặp phải và mục tiêu cần đạt được,
nếu không thay đổi, ba năm sau, bạn vẫn sẽ ở vị trí hiện tại, thậm chí còn tồi tệ hơn,
chúng ta cần nhìn nhận rõ ràng những vấn đề về tính cách, thói quen, năng lực, tư duy, nhận thức của mình,
những vấn đề này đã ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của chúng ta.
Thụ thực về sự lười biếng của mình, suy nghĩ nhiều mà hành động ít,
không hành động chính là suy nghĩ viển vông,
chúng ta cần chịu trách nhiệm với những thói quen và lựa chọn sai lầm trong những thập kỷ qua,
những sai lầm bắt đầu từ quá khứ nên kết thúc ngay hôm nay,
chọn bắt đầu đúng đắn, biến đổi hoàn toàn, mới có thể tạo nên cuộc sống thú vị.
Bắt Đầu
Sức khỏe cơ thể, hãy bắt đầu từ việc rèn luyện và chế độ ăn uống đều đặn,
cải thiện nhận thức, hãy bắt đầu từ việc đọc sách và học hỏi,
sống hạnh phúc, hãy bắt đầu từ việc loại bỏ những thứ không cần thiết, từ việc cảm nhận hiện tại, từ lòng biết ơn,
trở nên mạnh mẽ hơn, hãy bắt đầu từ việc chống chọi với khó khăn, từ việc ngừng nội tâm tự tiêu cực,
tu dưỡng bản thân, hãy bắt đầu từ việc phản tỉnh, từ việc hiểu và thông cảm với người khác,
kiếm tiền, hãy bắt đầu từ việc xác định mục tiêu rõ ràng và hành động ngay lập tức.
Hãy bắt đầu làm, kiên trì thực hiện, bạn sẽ ngày càng xuất sắc hơn, cuộc sống cũng sẽ ngày càng thuận lợi hơn.
Chủ nghĩa Trưởng kỳ
Tôi hiểu rằng chủ nghĩa trưởng kỳ chính là việc kiên trì làm điều gì đó, hình thành thói quen và trở thành một phần của cuộc sống hàng ngày.
Không thể phủ nhận, những người xuất sắc đều có những điểm chung: đó là những thói quen tốt.
Mà thói quen tốt chính là bắt đầu làm điều gì đó và kiên trì thực hiện cho đến khi trở thành một phần của cuộc sống.
Hãy nghĩ xem mình có những thói quen xấu nào, từ đó biết được những thói quen cần kiên trì thay đổi.
Chủ nghĩa trưởng kỳ, chúng ta nên thực hiện những hành động nào?
Mục tiêu: Hãy đặt ra mục tiêu ngắn hạn và dài hạn, bắt đầu từ những điều có thể đạt được, sau đó từng bước tiến lên phía trước, không ngừng cố gắng, cuối cùng sẽ đạt được mục tiêu.
Điều chỉnh nhịp độ: Hãy duy trì nhịp độ, chúng ta đều mong muốn có một cuộc sống có nhịp độ, nhịp độ giúp chúng ta không bị kiệt sức, không nhàm chán, đồng thời còn giúp chúng ta duy trì năng lượng tâm lý.
Thực thi: Những thói quen hữu hình và vô hình đều cần sự thực thi, không nên chỉ có ý tưởng tốt mà không hành động hoặc từ bỏ giữa chừng, điều này có thể làm rối loạn kế hoạch “thay đổi tốt đẹp” của bạn.
Hãy kiên định niềm tin, vượt qua vùng thoải mái, giữ thái độ tích cực, bắt đầu từ ngay lúc này để thay đổi, bạn sẽ có cuộc sống tuyệt vời.
Từ khóa:
– Thay đổi
– Chủ nghĩa trưởng kỳ
– Hành động
– Kiên trì
– Nhận thức