Đã rời khỏi công việc hai năm rưỡi, trải qua rất nhiều điều và suy nghĩ rất nhiều. Khi gặp vấn đề, việc than phiền, oán trách, thậm chí mất kiểm soát cảm xúc, sự bất lực và không biết cách giải quyết vấn đề không chỉ là vấn đề về tâm lý và năng lượng tinh thần, mà có lẽ đây chỉ là một trong những nguyên nhân quan trọng, còn một nguyên nhân quan trọng khác là: nhận thức.
Khi hình thành quan niệm sai lệch về mọi khía cạnh của vấn đề, ta sẽ bị mắc kẹt trong không gian nhỏ hẹp của mình và không thể tiến lên. Kết quả này rất đáng sợ: tiêu tốn cảm xúc, lãng phí thời gian, làm việc không hiệu quả và không thể kiểm soát được bản thân.
Khi hiểu rõ hậu quả nghiêm trọng, ta đã đi một đoạn đường dài. Nhiều câu nói có lý, như “Vấn đề của bạn nằm ở chỗ đọc sách ít quá mà suy nghĩ lại nhiều quá” của Dương Thịnh, hay “Buông bỏ chấp niệm, hãy đọc sách nhiều hơn” của Inamori Kazuo. Ta hiểu rằng, với tư cách người lớn, cần phải coi việc học tập là một phần của cuộc sống suốt đời để đối mặt với cuộc sống đầy khó khăn, thông qua việc tăng trưởng trí tuệ, để giữ cho mình bình tĩnh.
Đây là điều khó khăn nhưng xứng đáng nỗ lực. Nghĩ đến những gì mình còn có thể tự hào, dường như không còn gì.
Nếu không biết phải làm gì, hãy học hỏi từ người khác. Điều này khó thực hiện, nhưng vẫn tốt hơn là đứng yên tại chỗ. Kết quả cuối cùng không hoàn hảo cũng không sao, miễn là đã tiến bộ hơn hôm qua. Vì vậy, hãy can đảm lên. Và tôi đã tìm ra một số cách mà người khác đã sử dụng.
Đọc sách nhiều hơn
Tri thức trong sách đều là kết quả của việc tổng hợp kinh nghiệm và suy nghĩ của những người giỏi, vì vậy đây là con đường ngắn nhất để tăng cường trí tuệ. Nếu không biết làm gì, hãy bắt đầu bằng việc đọc sách. Sách sẽ mở rộng tầm nhìn, giúp chúng ta vượt qua những vùng nhận thức mù quáng và với sự phong phú của tư tưởng, ta sẽ không còn bị mắc kẹt trong góc nhìn hạn chế, tự nhiên sẽ không còn quá lo lắng.
Học hỏi từ người khác
Trên thế giới này, mỗi người đều có quan điểm và cách tư duy riêng, cách làm việc khác nhau. Hãy học từ nhiều người khác nhau, nhìn thấy ưu điểm của họ sẽ rèn luyện lòng khiêm tốn của bạn. Sau khi nhìn thấy nhiều người, bạn sẽ nhận ra mình chưa đủ chân thành, chưa đủ rộng lượng và phát hiện ra rằng những người bạn nhìn nhận thấp hơn thực tế lại có nội tâm tốt hơn bạn nhiều.
Phản ánh và thay đổi
Một câu nói khá xúc động: “Có người có thể chịu đựng sự không hạnh phúc trong hàng chục năm nhưng không muốn dành một năm để thay đổi bản thân”. Thay đổi bản thân rất khó, nếu không có sự thay đổi sâu sắc, ta sẽ trở lại trạng thái ban đầu trong thời gian ngắn, nhưng trạng thái đó lại khiến ta chán ghét chính mình. Vì vậy, đa số chúng ta đều có tâm lý muốn đạt được một phiên bản tốt của bản thân mà không cần phải cố gắng, điều này là không thể. Hãy học cách đổ nước ra khỏi cốc, trước tiên hãy tự nhìn nhận, sau đó phản ánh và thay đổi, từng chút một, miễn là tốt hơn ngày hôm qua cũng là cách để cải thiện bản thân.
Hy vọng bạn và tôi đều tìm được cách để nâng cao bản thân, phá vỡ những khuyết điểm nhận thức cũ và cố gắng học hỏi, quan sát, lắng nghe và hành động nhiều hơn. Đôi khi hãy tự thưởng cho mình một lời giải thích nhỏ.
Phá vỡ chính mình, điều này rất khó, nhưng xứng đáng để nỗ lực.
Từ khóa:
– Đọc sách
– Học hỏi từ người khác
– Phản ánh và thay đổi
– Trí tuệ
– Nhận thức