Khả năng phục hồi trong cuộc sống: Sự quan trọng của IQ, EQ và AQ
Đa số mọi người muốn cải thiện tình hình cuộc sống của mình. Điều quan trọng nhất không phải là bạn đạt được đỉnh cao nào mà là khả năng phục hồi sau khi rơi vào tình thế khó khăn. Khó khăn là cầu thang giúp phát triển tài năng, là nước rửa sạch niềm tin và là kho báu quý giá cho những người mạnh mẽ, nhưng cũng là vực sâu cho những người yếu đuối! Vậy AQ là gì? Một câu chuyện có thể giúp bạn hiểu về IQ, EQ và AQ.
Bạn em họ tôi, là con trai cả của chú tôi, từ nhỏ đến khi học đại học, luôn có thành tích học tập tốt, thông minh và được mọi người yêu mến. Nhưng sau khi lên đại học, do chú tôi và cô tôi ly hôn, cậu ấy trở nên khác hẳn, ít về nhà thăm họ hàng hơn và thành tích học tập cũng kém đi nhiều. Trường gọi điện cho chú tôi, nói rằng cậu ấy thường xuyên nghỉ học, suốt ngày ở quán net chơi game. Chú tôi tức giận hỏi tại sao cậu ấy không chăm chỉ học hành. Bạn em họ tôi trả lời: “Vì bố mẹ ly hôn, tâm trạng tôi rất buồn rầu, nên không muốn học nữa.” Hãy nhìn xem, bạn em họ tôi từ nhỏ đến lớn đều có thành tích học tập tốt, chứng tỏ cậu ấy thông minh (IQ cao). Cậu ấy còn có mối quan hệ tốt với mọi người, chứng tỏ EQ cũng khá. Nhưng do vấn đề gia đình khiến cậu ấy buồn chán, điều này cho thấy AQ của cậu ấy không tốt. Vì vậy, dù IQ và EQ cao đến đâu, nếu AQ không tốt, gặp khó khăn sẽ dễ dàng sụp đổ. Cũng chính vì lý do này mà có những sinh viên có trình độ học vấn cao nhưng sự nghiệp lại không như mong đợi, bởi vì họ thiếu kỹ năng đối phó với khó khăn, một khi gặp khó khăn liền lùi bước hoặc bi quan.
Trước khó khăn, có ba loại người: người bỏ cuộc, người dừng lại và người tiếp tục. Cuộc đời giống như việc leo núi tuyết, luôn có ba loại người: người bỏ cuộc nghĩ rằng núi quá cao nên từ bỏ; người dừng lại leo đến nửa đường rồi cảm thấy đủ nên dừng lại; người tiếp tục đã ở trên cao nhưng vẫn không hài lòng và muốn tiếp tục lên cao. Trong xã hội cũng có ba loại người: một phần người tự ti, nghĩ rằng mình không có nền tảng và bằng cấp nên không có tương lai; một phần người đạt được thành công nhỏ thì dừng lại, nghĩ rằng đã đủ; còn một phần người dù đã thành công nhưng vẫn không ngừng phấn đấu. Ví dụ như ông Vương Thạch của Tập đoàn Vanke, một doanh nhân thành đạt, ông còn học tại Harvard, khi 60 tuổi còn leo núi Everest. Hay như ông Bù Thị Cẩm, khi 70 tuổi vẫn tiếp tục khởi nghiệp, sáng lập ra quả cam Bù. Đây đều là những ví dụ điển hình của người tiếp tục.
Tôi từng thảo luận về chủ đề này với một ông chủ, ông ấy nói tôi đúng, ông ấy nói trong các cuộc họp công ty, chỉ cần đưa ra một giải pháp cải cách mới, luôn có 20% người đồng ý (người tiếp tục), 60% chọn theo dõi (người dừng lại) và 20% phản đối (người bỏ cuộc).
Khi đối mặt với khó khăn, bạn cần cân nhắc bốn điều: đầu tiên là khả năng kiểm soát, một phần việc có thể kiểm soát và một phần không thể kiểm soát, nên tập trung vào phần có thể kiểm soát. Thứ hai là trách nhiệm, hãy suy nghĩ về việc ai chịu trách nhiệm, đừng luôn coi mình là nạn nhân. Thứ ba là ảnh hưởng, phân tích tác động và tổn thất của sự kiện đối với bạn, đừng phóng đại mức độ nghiêm trọng của nó. Cuối cùng là tính liên tục, đánh giá thời gian tác động của sự kiện, đừng vì khó khăn tạm thời mà bỏ cuộc.
Nhiều lúc, chúng ta tự tạo ra khó khăn cho mình, ngoài sinh tử, mọi thứ khác đều chỉ là chuyện nhỏ. Vì vậy, hãy học cách buông bỏ, trước bất kỳ nỗi đau nào, hãy tự hỏi bản thân: “Tôi còn muốn mang gánh nặng này bao lâu?” Thay vì bám víu vào nỗi đau, hãy buông bỏ gánh nặng và tiếp tục tiến lên.
Tóm tắt 5 từ khóa:
- Khả năng phục hồi
- IQ, EQ, AQ
- Khó khăn
- Khởi nghiệp
- Phục hồi sau khó khăn