Chúng ta đều mong muốn trở nên tốt hơn và sống cuộc sống như mình mong muốn.
Bạn có biết làm thế nào để ngày càng hoàn thiện bản thân không? Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn.
1. Đặt ra mục tiêu rõ ràng
Khi làm bất kỳ việc gì, điều đầu tiên bạn cần làm là xác định rõ mục tiêu. Điều này gọi là “bắt đầu từ cuối”. Sau đó, hãy chia mục tiêu lớn thành nhiều mục tiêu nhỏ hơn. Mục tiêu lớn thường khiến chúng ta nản lòng và khó kiên trì. Nhưng mục tiêu nhỏ thì khác, chúng dễ dàng đạt được hơn. Khi hoàn thành một mục tiêu nhỏ, bạn sẽ nhận được phản hồi tích cực, tạo động lực và niềm tin cho bản thân, từ đó giúp bạn hoàn thành công việc.
2. Hình thành những thói quen tốt
Mọi người đều biết sức mạnh của thói quen, nó thực sự có thể thay đổi cuộc đời bạn. Thói quen sẽ trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của bạn, giống như ăn uống và ngủ nghỉ vậy. Có thể nói, thói quen quyết định hướng đi của cuộc đời bạn.
- Thói quen tích cực: Đối mặt với mọi tình huống với thái độ lạc quan và tích cực. Hãy chú ý, nếu bạn nhắc nhở bản thân luôn giữ thái độ tích cực khi gặp vấn đề, dần dần bạn sẽ trở thành một người năng lượng và chủ động giải quyết vấn đề, thay vì chỉ nhìn vào vấn đề và rơi vào trạng thái tiêu cực.
- Thói quen ưu tiên việc quan trọng: Mỗi ngày bạn sẽ phải đối mặt với nhiều việc khác nhau. Hãy xác định xem việc nào là quan trọng nhất và liệt kê ra ba đến năm việc đó, sau đó tập trung thời gian và năng lượng vào những việc chính.
- Thói quen đánh giá lại: Đánh giá lại không nhất thiết phải được thực hiện mỗi ngày hoặc mỗi tuần cố định. Thực tế, đánh giá lại có thể diễn ra xuyên suốt quá trình bạn làm việc. Trong quá trình làm việc, hãy kịp thời tổng kết, cải thiện và điều chỉnh, thường sẽ đạt hiệu quả cao hơn.
- Thói quen biết ơn: Nếu không có lòng biết ơn, cuộc sống sẽ mất đi màu sắc. Hãy biết ơn sự hỗ trợ của khách hàng, sự quan tâm của gia đình và sự tồn tại của cây cỏ xung quanh. Chúng ta sẽ nhận được năng lượng và lòng bao dung ngày càng rộng lớn hơn.
3. Học cách quản lý thời gian
Thời gian đối với mỗi người đều công bằng, nhưng hiệu suất sử dụng thời gian của mỗi người lại khác nhau. Làm thế nào để sử dụng thời gian một cách hiệu quả, điều này quyết định cách bạn quản lý cuộc đời mình.
- Đầu tiên, hãy dậy sớm. Vì dậy sớm thực sự giúp bạn làm nhiều việc hơn so với người khác.
- Hai, hãy quản lý thời gian theo từng khoảng nhỏ. Nhiều người giỏi thường quản lý thời gian theo từng khoảng 15 phút, bạn cũng có thể quản lý theo từng khoảng 45 phút.
Tóm lại, hãy sử dụng thời gian của bạn một cách hiệu quả và đặt ra thời hạn hoàn thành công việc.
4. Tập trung vào công việc hiện tại
Khi bạn tập trung vào một việc gì đó, bạn sẽ bước vào trạng thái dòng chảy, cảm thấy không mệt mỏi và tư duy của bạn sẽ rất linh hoạt, từ đó tăng cường hiệu quả công việc.
Hãy học cách tập trung vào công việc hiện tại, nâng cao khả năng tập trung của bạn.
“Cây tốt nhất trồng là mười năm trước, kế đến là bây giờ.” Hãy bắt đầu từ bây giờ, thay đổi bản thân và trở nên ngày càng xuất sắc.
Từ khóa:
- Mục tiêu
- Thói quen
- Quản lý thời gian
- Tập trung
- Hoàn thiện bản thân