Một Số Việc Cần Làm Trong Năm Mới
Trong những ngày cuối năm này, chúng ta sẽ có rất nhiều suy nghĩ.
Năm qua, nỗi lòng, mệt mỏi và bất lực, tất cả đều tan biến trong không khí đoàn viên. Năm cũ, ta chọn từ bỏ; năm mới, ta mang theo hy vọng. Có ba việc đáng để làm trong năm mới này.
Đầu tiên: Sắp xếp lại đồ đạc của mình, thực hiện nguyên tắc “đứt – bỏ – rời”. Cuộc sống càng đơn giản càng tốt, không cần quá nhiều, tuổi tác càng cao, ta càng nhận ra rằng những thứ vật chất thực sự cần thiết không phải là càng nhiều càng tốt, mà ngược lại, càng đơn giản càng tốt. Đơn giản chính là tinh tế. Sắp xếp lại môi trường sống của bạn, đảm bảo sạch sẽ và gọn gàng. Nếu bạn đang ở trong một không gian bừa bộn, chắc chắn tâm trạng của bạn cũng không tốt, và điều đó sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất công việc của bạn. Môi trường sạch sẽ và ngăn nắp sẽ giúp ta cảm thấy thoải mái hơn trong tâm hồn.
Sắp xếp lại tư duy của mình, loại bỏ những suy nghĩ sai lệch và quan điểm không phù hợp. Việc chúng ta không thể hoàn thành công việc, xử lý mối quan hệ, hoặc đưa ra quyết định đúng đắn thường liên quan đến tư duy và nhận thức của chúng ta. Chúng ta cần sắp xếp lại, xác định xem những suy nghĩ nào cần loại bỏ, những gì cần cải thiện. Tư duy và tư tưởng tốt sẽ dẫn dắt chúng ta đi đúng hướng.
Thứ hai: Lên kế hoạch cho cuộc đời của mình. Cuộc đời không được lên kế hoạch thường dễ dàng lạc lối, đi nhầm đường. Trong năm mới này, chúng ta cần lên kế hoạch cho những gì?
Kế hoạch về sức khỏe. Trong nhiều bài viết trước đây, tôi đã nhấn mạnh tầm quan trọng của sức khỏe, thật sự mong rằng bạn sẽ coi sức khỏe là điều quan trọng nhất trong cuộc đời mình. Cuộc sống ngắn ngủi, không có sức khỏe, ta không thể làm gì được. Đối với sức khỏe, cần cân nhắc sức khỏe thể chất và tinh thần. Về sức khỏe thể chất, hãy xem xét chế độ ăn uống phù hợp với giai đoạn tuổi tác của bạn, cách ăn uống như thế nào, và cách tạo thói quen ăn uống lành mạnh. Tiếp theo, thông qua các hình thức vận động nào đó, thúc đẩy sức khỏe của bạn. Về sức khỏe tinh thần, tôi muốn nói rằng khi con người đạt đến một giai đoạn nhất định, họ nên buông bỏ. Trong mối quan hệ giữa người với người, những điều khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và tiêu tốn năng lượng, hãy cố gắng tránh xa. Ngoài ra, hãy học cách sống hòa mình với bản thân, tập trung vào sự phát triển nội tại của bạn.
Kế hoạch về nghề nghiệp hoặc sự nghiệp. Phần lớn chúng ta đều phải dựa vào nỗ lực để kiếm sống. Trong năm qua, công việc của chúng ta có thể không suôn sẻ, hoặc sự nghiệp không tiến triển, những điều này có thể liên quan đến môi trường khách quan, nhưng phần lớn trách nhiệm thuộc về chính chúng ta. Chỉ khi tìm ra vấn đề từ chính bản thân, mọi thứ mới có thể tiến triển tốt đẹp. Trong việc lên kế hoạch cho sự nghiệp hoặc nghề nghiệp, cần có mục tiêu, thời hạn, chiến lược và biện pháp cụ thể.
Thứ ba: Hãy để bản thân hạnh phúc. Để bản thân hạnh phúc cũng là một điều quan trọng trong cuộc sống. Cuộc sống của chúng ta quan trọng nhất là sức khỏe, tiếp theo là niềm vui, và sau cùng mới là việc thực hiện giá trị cá nhân. Làm thế nào để khiến bản thân hạnh phúc, vui vẻ? Trước hết, cần có thái độ tích cực. Câu nói “mọi chuyện xảy ra đều tốt cho tôi” chính là như vậy. Dù trong cuộc sống có gặp phải điều gì, hãy suy nghĩ tích cực, xem xét điều gì mà bạn đã học hỏi được từ trải nghiệm này, thay vì than trời trách đất, hối hận và buồn bã. Tìm kiếm điều bạn yêu thích. Cuộc sống không chỉ là kiếm sống, còn cần có tình yêu. Hiện nay, áp lực của mọi người khá lớn, do đó, chúng ta cần tìm ra lối thoát cho sự lo lắng và làm những việc có ý nghĩa mà bạn yêu thích, chìm đắm trong đó, để cuộc sống thêm rực rỡ.
Rất tốt, năm mới này, chúc bạn luôn khỏe mạnh, thuận lợi và bình an!
Từ khóa:
- Đứt – Bỏ – Rời (Detachment)
- Kế Hoạch (Planning)
- Sức Khỏe (Health)
- Tư Duy (Mindset)
- Hạnh Phúc (Happiness)