- Ngày nay, trong xã hội phát triển nhanh chóng, giá trị cảm xúc đóng vai trò rất quan trọng. Khi mệt mỏi, buồn bã và bất lực, chúng ta thường mong muốn người bên cạnh mình có thể an ủi một câu. Tuy nhiên, không ai hiểu được cảm giác của bạn như chính bản thân bạn. Tôi muốn nói rằng thay vì trông chờ vào người khác cung cấp giá trị cảm xúc, hãy tự mình làm điều đó.
- Có một người bạn của tôi, cô ấy có ba đứa con đang học ở trường trung học, trường trung học cơ sở và mẫu giáo. Cô ấy còn kinh doanh một cửa hàng tạp hóa. Tôi đã nói: “Bạn thật tuyệt!” Cô ấy trả lời: “Mỗi sáng khi thức dậy, điều đầu tiên tôi nhắc nhở mình là phải sống tốt.” Ba đứa con cần tôi chăm sóc, chồng tôi cũng có tính khí không ổn định, thường xuyên cáu gắt khi gặp chuyện không suôn sẻ. Bạn thử nghĩ xem, tôi phải đối mặt với bốn người gây ra đủ loại rắc rối, tôi phải học cách mở lòng và mạnh mẽ, nếu không tinh thần của tôi sẽ sụp đổ, sức khỏe cũng bị ảnh hưởng.
- Con người cần tự mình tạo ra năng lượng. Đúng vậy, đừng trông chờ vào người khác cung cấp cho bạn giá trị cảm xúc. Người ta thường nói, đến tuổi trung niên, trên có cha mẹ già yếu, dưới có con cái nhỏ dại, phải đảm nhận nhiều vai trò và trách nhiệm, đôi khi cảm thấy bất lực là điều không thể tránh khỏi. Ngoài việc học cách tự mình tích lũy năng lượng, chúng ta cũng cần tìm ra nơi để giải tỏa cảm xúc, thực hiện những việc khiến mình vui vẻ, ví dụ như tập thể dục, đọc sách, trồng hoa cắm cây.
- Tóm lại, mỗi ngày hãy sống vui vẻ, đó mới là điều quan trọng nhất. Năm 2024, hãy sống đúng với chính mình!
Từ khóa:
- Giá trị cảm xúc (Giá trị cảm xúc)
- Tự mình tạo năng lượng (Tự tạo năng lượng)
- Giải tỏa cảm xúc (Giải tỏa cảm xúc)
- Tích lũy năng lượng (Tích lũy năng lượng)
- Sống vui vẻ (Sống vui vẻ)