Ở tuổi trung niên, vừa quản lý bản thân, vừa tìm lối thoát

Ở tuổi trung niên, vừa quản lý bản thân, vừa tìm lối thoát

Ở tuổi 30, muốn làm một điều gì đó, Ở tuổi 35, cảm thấy sắp bước vào trung niên và có cảm giác lo lắng, Ở tuổi 40, thỉnh thoảng tưởng tượng về cuộc sống sau khi nghỉ hưu. Nhưng ở tuổi 43+, khi thế giới và người khác cho rằng tôi đã già, tôi lại cảm thấy mình vẫn còn là một thiếu niên trong lòng, không muốn nhàn rỗi và muốn làm một số việc nhỏ. Dù cơ thể cũng có thể tỏ ra mệt mỏi và kiệt sức, nhưng tôi vẫn cảm thấy nên tiếp tục cố …

Đọc tiếp

Từ bây giờ, hãy chăm sóc bản thân một lần nữa

Từ bây giờ, hãy chăm sóc bản thân một lần nữa

Bài Viết Mới: Nuôi Dưỡng Lại Bản Thân Mình Ngày nay, nhiều người cảm thấy tiếc nuối về cuộc sống của mình. Họ tự hỏi tại sao họ không thể trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình. Đừng hối hận vì những lựa chọn trước đây, đừng nhìn lại những sai lầm đã qua, và đừng tự trách mình vì những thói quen xấu hoặc nhận thức chưa đúng. Tất cả những điều đó đã qua. Nếu bạn muốn trở nên tốt hơn, hãy bắt đầu từ bây giờ. Triết gia Arthur Schopenhauer từng nói: “Một người ăn …

Đọc tiếp

Những việc này càng làm sớm, càng có lợi cho cuộc đời

Những việc này càng làm sớm, càng có lợi cho cuộc đời

Nếu Bạn Làm Những Điều Này, Cuộc Đời Sẽ Ý Nghĩa Và Đầy Đủ Người ta thường nói rằng nếu bạn làm một số việc nhất định, cuộc đời của bạn sẽ trở nên ý nghĩa và đầy đủ hơn. Thậm chí, bạn có thể đạt được thành công theo cách riêng của mình. Nếu bạn chưa làm những điều này, đừng lo lắng, vẫn còn thời gian để bắt đầu. 1. Hãy dậy sớm: Dậy sớm không chỉ giúp bạn có nhiều thời gian hơn trong ngày mà còn giúp bạn kiểm soát tốt hơn công việc và cuộc …

Đọc tiếp

Tăng giá trị bản thân liên tục, để cuộc sống may mắn hơn

Tăng giá trị bản thân liên tục, để cuộc sống may mắn hơn

Đầu Tư Vào Bản Thân: Làm Sao Để Trở Nên May Mắn Hơn Những người có thể đứng vững trong thế giới phức tạp này, thường nhờ vào việc không ngừng nâng cao bản thân mỗi ngày. Chỉ có bằng cách không ngừng nâng cao bản thân, ta mới có thể tăng cường sức mạnh cạnh tranh cốt lõi của mình. Nâng cao bản thân không phải là một sớm một chiều mà là một bước một bước tiến lên, kiên trì không ngừng. Sức khỏe là điều quan trọng nhất trong cuộc sống và cũng là điều cần được …

Đọc tiếp

Đừng giao tiêu chuẩn đánh giá cho người khác

Đừng giao tiêu chuẩn đánh giá cho người khác

Bạn Đã Biết Cách Sống Tự Lập Chưa? Con người là sinh vật xã hội, luôn phải giao tiếp với người khác. Trong một xã hội phức tạp, chúng ta không chỉ đánh giá người khác dựa trên giá trị và tiêu chuẩn của mình, mà cũng dễ dàng bị người khác đánh giá. Để không phụ lòng cuộc đời, để trở thành chính mình, đừng bao giờ trao quyền đánh giá cho người khác. 01 Đừng sống theo cách kiểm soát của người khác Bạn mới chính là người chịu trách nhiệm về cuộc sống của mình, là chủ …

Đọc tiếp

Hiểu rõ trí tuệ hơn là uống “canh gà”

Hiểu rõ trí tuệ hơn là uống

Trí tuệ và Chân lý so với Nước Soup Tâm Lý Tôi không định nghĩa “nước soup tâm lý” hay tìm nguồn gốc của nó. Tôi chỉ muốn nói rằng, nó chỉ mang lại sự an ủi tinh thần tạm thời, không giúp bạn nâng cao nhận thức, cũng không giúp giải quyết vấn đề. Điều thực sự giúp chúng ta giải quyết vấn đề là “trí tuệ”. Trí tuệ có nhiều loại, như trí tuệ cuộc sống, trí tuệ xử lý công việc, trí tuệ xã hội, trí tuệ kinh doanh, v.v., mỗi loại đều cần thiết trong cuộc …

Đọc tiếp

Chỉ có tự cứu mình, mới là thuốc chữa cho cuộc sống

Chỉ có tự cứu mình, mới là thuốc chữa cho cuộc sống

Cuộc đời này, về cơ bản đều là một quá trình đối mặt với thế giới một cách cô đơn. Không ai có thể thay bạn trải nghiệm cuộc sống, vị ngọt và đắng cay của cuộc đời chỉ có thể tự mình cảm nhận, trải nghiệm và thưởng thức. Khi lớn tuổi hơn, chúng ta đều có những trải nghiệm như vậy, bất kể là buồn hay vui, khó khăn hay dễ dàng, khổ sở hay hạnh phúc, chúng ta không còn thích chia sẻ với mọi người nữa, ngay cả với những người thân thiết nhất cũng không …

Đọc tiếp

Hãy giữ lòng biết ơn, đừng coi sự giúp đỡ và cho đi của người khác là đương nhiên

Hãy giữ lòng biết ơn, đừng coi sự giúp đỡ và cho đi của người khác là đương nhiên

Người xung quanh bạn chắc chắn sẽ có những người như vậy, bạn đã cố gắng hết sức để giúp đỡ họ, nhưng có thể không nhận được một lời cảm ơn nào. Khi lần tới, nếu bạn không muốn tiếp tục giúp đỡ họ, họ sẽ không hiểu và thậm chí còn chỉ trích bạn từ góc độ của họ. Như câu chuyện trước đây: tôi đã cho bạn một viên kẹo, nếu đột nhiên không cho nữa, bạn sẽ trở nên tức giận. Trong cuộc sống và công việc, có một số người, họ đã quen với việc …

Đọc tiếp

Có một sức mạnh gọi là “sức sống đen”

Có một sức mạnh gọi là

    Trong tâm lý học, có một thuật ngữ gọi là “sức sống đen”. Nó chỉ khả năng thích nghi và sức mạnh bền bỉ mà một người thể hiện sau khi trải qua những thử thách, áp lực và nghịch cảnh.     Lực lượng này, giống như đã được rửa sạch bởi mưa gió, không chỉ giúp chúng ta kiểm soát cảm xúc một cách bình tĩnh hơn, hiểu sâu sắc hơn về bản chất con người, mà còn mở rộng hơn nữa nhận thức về cuộc sống.     Những người thực sự mạnh mẽ thường là những dũng sĩ đã tự …

Đọc tiếp

Đừng căng thẳng quá mức

Đừng căng thẳng quá mức

Đừng căng thẳng quá mức, hãy nghỉ ngơi và điều chỉnh Thời gian trôi qua thật nhanh, quý 4 năm 2023 đã đến gần cuối tháng đầu tiên, liệu mọi người có cảm giác như sắp bước vào năm 2024 không? Có lẽ ai cũng sẽ có chung cảm nhận này: dường như chưa làm được bao nhiêu việc, mục tiêu vẫn còn xa vời, thời gian đã trôi qua rất nhanh. Mọi người đều cảm thấy mình luôn trong tình trạng bận rộn, dù đã cố gắng rất nhiều nhưng hiệu quả đạt được lại không như mong đợi. …

Đọc tiếp