Đây là một bài viết blog về việc tìm kiếm ý nghĩa trong cuộc sống và cách đối mặt với những thách thức. Bài viết tập trung vào việc quản lý năng lượng tích cực và giảm bớt những ảnh hưởng tiêu cực từ cuộc sống hàng ngày.
Bài học từ cuộc sống: Hãy sống có ý nghĩa
Trở thành sinh vật cao cấp nhưng ngắn ngủi trên vũ trụ này, chúng ta nên chọn làm những điều có ý nghĩa cho chính mình.
Có người bạn đã từng nói với tôi: “Tôi cũng hiểu rằng cần phải làm những điều có giá trị, nhưng cuộc sống quá khắc nghiệt. Áp lực liên tục, cảm xúc tiêu cực đầy rẫy, tiền chưa kiếm được, mối quan hệ xã hội cũng rối loạn. Vậy thì cuộc sống này phải làm sao?”
Tôi trả lời rằng tình huống này rất phổ biến. 90% mọi người đều đã trải qua giai đoạn bị mắc kẹt trong những cảm xúc tiêu cực như vậy. Nguyên nhân rất đơn giản: họ không thể quản lý hiệu quả năng lượng của mình và cũng không hiểu được bản chất thực sự của cuộc sống.
Đến đây, chúng ta đã đi sâu vào những vấn đề cuộc sống phức tạp. Những nội dung này quá lớn để có thể giải quyết trong một bài viết. Nhưng có một điều bạn có thể làm ngay lập tức:
Hãy luôn tránh xa những thông tin tiêu cực không có ý nghĩa.
Bạn cần hiểu rằng cuộc sống của chúng ta rộng lớn biết bao, và vẻ đẹp của thiên nhiên vượt xa trí tưởng tượng của chúng ta. Nhưng cuộc đời lại ngắn ngủi, chỉ vài chục năm mà thôi.
Vì vậy, hãy cố gắng để cuộc sống của bạn tỏa sáng, trải nghiệm những điều tuyệt vời, thay vì bị những thông tin vô nghĩa làm trì hoãn.
Đời sống tự thân đã đầy rẫy những điều kỳ diệu. Trên thế giới có quá nhiều điều tốt đẹp mà bạn vẫn chưa kịp cảm nhận. Tôi không muốn bạn bị giới hạn trong những cảm xúc tiêu cực và những việc vụn vặt không đáng.
Làm sao tôi luôn giữ được niềm vui?
Bạn có biết tại sao tôi luôn giữ được niềm vui không? Vì mỗi ngày tôi đều nhắc nhở bản thân: “Ngày nào đó, tôi sẽ chết.”
Đúng vậy, tôi biết rằng mình sẽ rời khỏi thế gian này, nên không còn thời gian để than vãn, buồn bã hay tranh cãi với người khác. Tôi phải luôn giữ cho mình niềm vui.
Nếu bạn cũng muốn cuộc sống của mình tràn đầy sức sống và đạt đến một tầm cao mới, bạn cũng có thể nhắc nhở bản thân mỗi ngày: “Tôi sẽ chết, hãy ít than vãn hơn.”
“Tôi sẽ chết, hãy nhìn thấy nhiều hơn về thế giới này.”
“Tôi sẽ chết, hãy giữ niềm vui.”
“Tôi sẽ chết, hãy làm những điều quan trọng.”
Qua thời gian, bạn sẽ nhận ra rằng một số thứ trong lòng bạn bắt đầu lỏng lẻo, những định kiến được buông bỏ, cuộc sống của bạn sẽ thay đổi một cách lớn lao. Cảm giác này không thể diễn tả bằng lời, chỉ có thể cảm nhận.
Cách giảm thiểu sự tiêu hao năng lượng và tăng cường sức sống
Bên cạnh đó, tôi cũng muốn chia sẻ với bạn một cách tư duy giúp giảm thiểu sự tiêu hao năng lượng và tăng cường sức sống: Đừng dễ dàng thương cảm với bất kỳ ai.
Hôm qua có người bạn nói với tôi rằng một chàng trai 26 tuổi đã tự tử vì vợ anh ta, người mà anh ta đã yêu trong nhiều năm, đã ngoại tình. Anh ấy đang ở độ tuổi đẹp nhất, cảm thấy rất đau khổ và thậm chí không dám kết hôn.
Tôi chỉ trả lời nhẹ nhàng: “Loại trường hợp này xảy ra hàng ngày, ví dụ như vụ việc của mèo béo, bạn thương cảm đủ chưa? Thay vì thương cảm, hãy dành thời gian chăm sóc bản thân, quan tâm đến thu nhập của mình.”
Nhiều người có thể nghĩ tôi vô cảm, nhưng tôi muốn nói với bạn rằng đừng dễ dàng thương cảm với bất kỳ ai.
Bởi vì dù bạn thương cảm ai, tiềm thức của bạn sẽ mang gánh nặng của số phận người đó. Mỗi người đều có khả năng tu dưỡng riêng, khó khăn, bất hạnh đều dựa vào tu dưỡng của mình để vượt qua. Với tu dưỡng của bạn, liệu có đủ sức để quản lý cuộc sống của người khác? Nếu bạn thật sự có khả năng như vậy, liệu bạn có cần phải tu dưỡng trên thế gian này?
Người ta thường nói: “Không có kim cương, đừng nhận công việc nặn sứ.” Bạn không phải là Quan Âm Bồ Tát, đừng đánh giá cao khả năng cứu người của mình. Bạn chỉ là một con bù nhìn, thậm chí bản thân bạn còn khó bảo vệ, làm sao có thể cứu người khác? Cuối cùng, người khác không cứu được, bạn lại rơi vào tình cảnh khó khăn.
Trên thế giới không phải ai cũng biết ơn và báo đáp. Câu chuyện của nông dân và con rắn diễn ra hàng ngày, đây mới là bức tranh chân thật về con người. Có người sinh ra đã là sói trắng, bạn giúp họ bao nhiêu, họ cũng không biết ơn. Ngược lại, họ sẽ coi việc bạn giúp đỡ là đương nhiên.
Như hai điều sau đây, tôi đã từng bày tỏ rõ ràng:
- Mở miệng xin vay tiền hoặc cho vay tiền đều là hành động không yêu bản thân. Khi ai đó xin vay tiền, họ có thể kể lể đầy nước mắt, khiến bạn thương cảm và đưa ra tiền. Nhưng khi bạn đòi lại, họ biến đổi nhanh chóng, bạn trở thành kẻ yếu, tiền cũng không lấy lại được. Khi bạn thương cảm người khác, bây giờ lại không ai thương cảm bạn.
- Khi gặp khó khăn, đừng trông chờ vào sự giúp đỡ của người khác. Thực tế là, những người thực sự hiểu bạn gặp khó khăn sẽ tránh xa bạn trước khi bạn mở miệng.
Thực tế cay đắng nhất là: Khi gặp nạn, đừng cầu cứu. Các bạn vẫn có thể làm bạn. Nhưng một khi bạn cầu cứu, không còn là bạn nữa.
Có người sinh ra đã là bệnh lười, bạn càng thương cảm và giúp đỡ họ, họ càng lười biếng và phụ thuộc. Như những người ăn xin có tay chân khỏe mạnh, liệu họ có thật sự rơi vào cảnh ăn xin? Họ coi ăn xin như một nghề nghiệp, bán sự thương cảm của người khác. Mỗi đồng bạn đưa cho họ đều là thu nhập. Họ không cảm thấy xấu hổ, vậy tại sao bạn phải xấu hổ?
Nói khó nghe hơn, khi bạn đưa tiền cho họ, họ chỉ coi bạn là kẻ nghèo, thậm chí chửi bạn là kẻ nghèo. Người như vậy, bạn thương cảm và giúp đỡ, có đáng không? Thậm chí, bạn đang hại họ.
Chỉ cần họ quen với lối sống ăn xin, họ sẽ muốn không lao động mà vẫn hưởng lợi. Cách tốt nhất để giúp họ là dạy họ tự nuôi sống mình.
Mỗi người đều gặp khó khăn, nhưng nếu họ muốn thay đổi vận mệnh, cần một người dẫn đường, không phải người thương cảm họ. Tương tự, nếu một người luôn gặp khó khăn, chắc chắn họ có vấn đề – hoặc lười biếng, hoặc tham lam. Người như vậy không đáng thương cảm, càng không đáng giúp đỡ.
Những người thường xuyên thương cảm người khác thường gặp rắc rối, vì họ từ đáy lòng nghĩ rằng những việc người khác không làm được, họ có thể làm, những vấn đề người khác không giải quyết được, họ có thể giải quyết. Dù biết cứu người có thể khiến mình cũng gặp rắc rối, họ vẫn tin rằng nỗ lực có thể khiến người khác cảm động.
Nhưng hành động cứu người này thực chất đang làm tổn thương người khác, khiến họ thừa nhận rằng họ yếu đuối, nên mới chấp nhận sự giúp đỡ của bạn. Đến một ngày nào đó, họ không thể chịu đựng nổi, tất nhiên sẽ trả thù một cách lớn lao với người giúp đỡ họ.
Thật đúng với câu nói: “Người đáng thương tất có điểm đáng trách, người thương cảm tất gặp tai họa vô cớ.”
Kết luận
Ý nghĩa cuộc sống, quản lý năng lượng, giảm thiểu tiêu hao năng lượng và tăng cường sức sống là những vấn đề quan trọng cần chú ý. Hy vọng những chia sẻ trên đây có thể giúp bạn tìm thấy ý nghĩa trong cuộc sống của mình và sống một cách tích cực hơn.
Từ khóa:
- Năng lượng tích cực
- Quản lý cảm xúc
- Ý nghĩa cuộc sống
- Giảm thiểu tiêu hao năng lượng
- Tăng cường sức sống